こんにちは。篠崎です。

リンパを流すと良い！！と聞いたことはあると思いますが


そもそもリンパとは何かご存知ですか？？


リンパとは、毛細血管より染み出る組織液のことです。


。。。。。



？？？


それが何をしてるの？ってかんじですよね。




リンパの主な役割は
・老廃物の回収と排泄
・細菌の退治（病気にならないように身体を守る働き）
です。


リンパは心拍とは関係なく、筋肉の動きによって自発的に流れているんです！
つまり代謝が悪い方、血行不良や、呼吸の浅い人はリンパの流れも悪くなってしまいます。

↓は老廃物をためず、リンパをしっかり流してあげる事で得られる効果です。


・むくみや冷えの改善。
・体のコリの解消。
・お顔のトーンアップ。リフトアップ。

などなど沢山あります。

リンパの流れが悪い方は流れを良くする事で、心も体も綺麗になっちゃうんですねー。

もちろん髪質も良くなります！

ご参考までに！

篠崎