mellow hair&spaの濱田です。
今回は、基礎体温と免疫力について。
基礎体温は36.8度前後、平熱は36.5度以上が理想と言われています。
これが冷えやストレスなどで下がると、体の防御システムも“本来の動き”が出にくくなることがあるそうです。

スパは頭皮をゆるめて血行を促し、皮膚表面温度が上がる・ストレスが軽くなるといった変化が研究でも報告されており血を巡らせて身体の中から改善を施してくれる為お勧めです。
さらに、施術後に唾液中の免疫に関わる指標（sIgA）が増えたという報告もあり、リラックスが“守る力”に寄り添う可能性があります。

是非免疫力を高めるためにお試しください ^ ^


mellowhair &spa
東京都目黒区自由が丘1-5-9 古川ビル201
自由が丘駅徒歩1分/奥沢駅徒歩6分/朝9時から営業中/不定休/【頭皮の整体】スパ


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