冬の乾燥によって起こる頭皮のトラブルについて2026.1.31

皆様こんにちは!

本日は寒い季節に起こるトラブル'乾燥"についてご案内します!

ブログ画像
冬の乾燥に起こる頭皮のトラブルをあげていくと。。。

◯フケ(乾燥性フケ)
白くて細かいフケが肩にパラパラ落ちやすい。
→ 皮脂が少なくて、頭皮のバリア機能が弱ってるサインです!

◯かゆみ
シャンプー後や夜にムズムズや無意識に掻いてしまう。
→ 乾燥で刺激に弱くなってる状態。

◯赤みや炎症
髪の毛分け目部分がが赤い、ヒリヒリする。
→ 乾燥+摩擦(ブラッシング、タオルドライ)で悪化しやすい。

◯抜け毛や細毛
根元が弱って抜けやすくなる。ハリコシがなくなる。
→ 頭皮が乾くと毛が育ちにくくなります。

◯つっぱり感
洗った後に頭皮が突っ張る。
→ 洗浄力が強すぎるシャンプーの可能性も。


頭皮が乾燥しやすい原因
冬の暖房
熱すぎるお湯
1日に何度もシャンプー
アルコール強めの整髪料

対策ポイント
ぬるめ(38℃前後)で洗う
アミノ酸系シャンプー
頭皮用の化粧水・美容液で保湿
ドライヤーは近づけすぎない。しっかり髪の毛を乾かす。

まだまだ寒い時期は続きますので頭皮のケアもおすすめです!

mellowhair &spa
東京都目黒区自由が丘1-5-9 古川ビル201
自由が丘駅徒歩1分/奥沢駅徒歩6分/朝9時から営業中/不定休/【頭皮の整体】スパ

ヘッドスパ/大人女性/白髪染め/リタッチ/エドルカラー/ヘアマニキュア/主婦/ショートカット/メンズカット/レイヤーカット/ロング/ボブ/整体スパ/ピトレティカ